茴香猪肉水饺

茴香猪肉水饺

茴香猪肉水饺的做法说明

茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。所以茴香猪肉饺子是很好的馅料搭配。

茴香猪肉水饺的食材和调料

精猪肉馅300g
茴香500g
玉米30g
酱油适量
适量
香油适量
花椒粒5粒
面粉500g

茴香猪肉水饺的做法与步骤

  1. 第1步.

    将茴香洗净放在笼屉上控水。如果想多吃长纤维,可选择略老一点的茴香。嫩个茴香水分含量较高。

    茴香猪肉水饺的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    玉米油中放入几粒花椒加热到八分热,不冒烟的程度,捞出花椒,油放凉。倒入适量酱油将肉馅搅打到均匀的程度。

    茴香猪肉水饺的做法步骤 第2步
  3. 3.

    把控好水的茴香切碎,别太碎,有颗粒好吃。切好后放到肉馅上,撒适量盐,倒入香油,搅拌均匀即可。调馅时我是不用鸡精味精的。

  4. 4.

    将醒好的面做成剂子,擀皮包饺子。

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