家常版韭菜盒子

家常版韭菜盒子的做法说明
传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压。此外,这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而调节皮肤毛囊的黑色素,消除皮肤白斑,并使头发乌黑发亮。 2另外韭菜可以治病,用韭菜捣汁滴鼻,可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热,涂擦患处,可治疗荨麻疹。 韭菜中含有大量的膳食纤维,对结肠癌有明显疗效。 患有皮肤白斑症的女性,常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。 韭菜含有性兴奋剂,能兴奋性器官,在药典上有起阳草之称。 韭菜含有较多的膳食纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。 抽点时间跟我一起来做上一顿给家人们尝尝吧!
家常版韭菜盒子的做法与步骤
- 第1步.
将面粉放入盆中,用70~80°左右的水和成面团备用!
- 第2步.
将鸡蛋炒熟切碎,韭菜洗好切小丁 ,与鸡蛋一同放到拌好的肉馅里!拌匀并加盐~
- 第3步.
包盒子很容易,自己家吃不需要花边!
- 第4步.
放入电饼铛大约5~6分钟即可!
小贴士
和馅时肉馅要放凉后再与韭菜鸡蛋一起搅拌,最后在加盐,否则会出水~