、红烩海参斑鱼皮。（无油微波炉版）

、红烩海参斑鱼皮。（无油微波炉版）的做法与步骤

1. 第1步.

   1、食材洗干净，该切的切，该去籽的去籽～

   
2. 第2步.

   2、鱼皮用料酒腌片刻，加几片姜。

   
3. 第3步.

   3、全部番茄、部分红辣椒、部分青辣椒、部分蒜头，加入少许辣椒酱，送进微波炉大火加热1.5分钟。

   
4. 第4步.

   4、加入腌制好的鱼皮、剩下的辣椒蒜头、部分葱段和香菜、酱油、白醋，微波炉大火加热2分钟。

   
5. 第5步.

   5、撒入剩余的葱段和香菜，再大火加热1分钟。

   
6. 第6步.

   6、取出享用～