【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分

【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分

【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法说明

帮助消化颜值超高的鲑鱼洋白菜料理

【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的食材和调料

熏鲑鱼
白菜
酸奶
土豆
柠檬
意大利香醋
草莓

【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法与步骤

  1. 第1步.

    洋白菜切丝加盐调味翻炒

    【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆、大葱、洋葱切丝后去掉水分

    【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把熏鲑鱼排列好包在保鲜膜里,捶几下

    【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    小碗里装上酸奶,挤一点柠檬汁和切碎的洋葱,一起搅拌

    【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    平底锅里倒入意大利香醋和白糖,熬开,然后再倒一点意大利香醋

    【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在鲑鱼上放上炒洋白菜,包好后抓成型

    【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这样

    【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    在酸奶酱汁里擦入柠檬皮

    【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    盘子底部铺入酸奶酱汁

    【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放上鲑鱼

    【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    把步骤2的蔬菜放进油锅里炸

    【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    炸好放在鲑鱼上,再撒上香醋酱汁

    【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    草莓切小块,装在杯子里,淋上香醋酱汁

    【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    完成

    【拜托冰箱】【150316】鲑洋满分的做法步骤 第14步

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