玉米斑块

玉米斑块

玉米斑块的做法说明

Deep Fried Cod Fillet in Sweet Corn Sauce
大厨小贴士

玉米斑块的食材和调料

鳕鱼300克
罐头玉米1/2罐
鸡蛋1只
调味料
盐1/3茶匙粉1/3茶匙
腌料
盐1/2茶匙白胡椒粉少许
麻油少许

玉米斑块的做法与步骤

  1. 第1步.

    鳕鱼柳洗净抹干 切大约8片,加腌料腌10分钟

    玉米斑块的做法步骤 第1步
  2. 2.

    鸡蛋 分离蛋清蛋黄,蛋黄均匀拌入鱼块后上生粉,蛋清留用。

  3. 3.

    热锅,下3杯半油,大火烧热后转中火,鱼块逐片下锅,炸至微黄和熟透,盛起沥油后放碟上

  4. 4.

    将油盛起,洗净锅再烧热,注入150毫升清水和玉米蓉,下调味料煮溶,用2茶匙生粉水勾芡

  5. 5.

    芡汁煮稠,下蛋白搅匀,将玉米芡汁淋上鱼块即可

小贴士

炸鱼一半选用急冻鱼柳,如青衣,鳕鱼和龙利,鱼柳解冻切块后可用清水冲洗10分钟去除雪味。
想鱼块金黄松脆,记得用蛋黄拌匀鱼块再上生粉。
炸鱼块需较多油分和较高油温,务求令鱼块的粉浆在短时间内炸熟,包覆鱼块表明,使鱼汁不外流,保持鲜嫩营养。

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