发海参（刺参VS冰岛红级参）
发海参（刺参VS冰岛红级参）的做法说明
托朋友的福，从冰岛给我带来的红级参，纯野生的生长期超过了10年哦，我准备和我在山东买的刺参一起泡发一下，各位同我一起见证奇迹的第一次吧（两种海参都是具有极高的营养价值哦）尤其是男性哦，对高血脂也有一定疗效
发海参（刺参VS冰岛红级参）的食材和调料
| 红级参 | |
| 山东刺参 | 4只 |
| 纯净水 | 一桶 |
| 干净的玻璃盒 | 一个 |
发海参（刺参VS冰岛红级参）的做法与步骤
- 第1步.
山东刺参是半干的存放在冰箱里，红级参上是干燥的室外常温保存就行，看着就要个大家伙
- 第2步.
我准备按说明泡发哈哈
- 第3步.
准备干净的玻璃盒子和纯净水
- 第4步.
把海参清洗一下放到盒子里放上纯净水
- 第5步.
密闭的玻璃盒子走起
- 第6步.
放到冰箱里冷藏24小时
- 第7步.
经过24的泡发，慢慢长大中
- 第8步.
在冷水中小火加热1小时
- 第9步.
煮了1小时，水都黑黑的了，营养应该很丰富吧，但是有点腥
- 第10步.
加热后清洗干净继续放到玻璃盒里放纯净水
- 第11步.
纯净水没过海参放到冰箱里在放24小时
- 第12步.
经过泡发，大家有没有觉得海参很成功的变大了啊
- 第13步.
排骨海参汤，红级参这个大家伙太抢镜了，由于是用砂锅炖的，时间有点小长，除了红级参这个大家伙外其余都被煮化了
小贴士
山东的刺参是晾晒而成的有很大的腥味，洗起来粘粘的，红级参是烘干制成所以没有什么味道，洗起来也是干干的
如果大家泡完吃不了可以一天换一次纯净水放在冰箱中继续保存，它们还会继续长大哦，在煮的过程中一定要小火慢炖，用筷子扎透就是好了，一般就一个小时
