红薯叶咸食

红薯叶咸食的做法说明
研究表明红薯叶的营养价值比红薯还要高出许多倍,红薯叶饼即可以满足大家摄入蔬菜的需要又很美味,而且简单易学
红薯叶咸食的做法与步骤
- 第1步.
准备好红薯叶,洗净,用开水烫一下,然后切丝备用
- 第2步.
同时放入红薯叶丝、鸡蛋、面粉和少量的水成稀糊状,搅匀,锅内放少许油,然后在锅内摊成咸食状,待咸食两面都有金黄色时即可出锅
研究表明红薯叶的营养价值比红薯还要高出许多倍,红薯叶饼即可以满足大家摄入蔬菜的需要又很美味,而且简单易学
准备好红薯叶,洗净,用开水烫一下,然后切丝备用
同时放入红薯叶丝、鸡蛋、面粉和少量的水成稀糊状,搅匀,锅内放少许油,然后在锅内摊成咸食状,待咸食两面都有金黄色时即可出锅