酸菜蹄膀(肥而不腻 肉食者的福音)

酸菜蹄膀(肥而不腻 肉食者的福音)

酸菜蹄膀(肥而不腻 肉食者的福音)的食材和调料

猪蹄膀一个
酸菜200g
花生
花椒
泡野山椒几颗就够了,喜欢吃辣可以多放
八角
香叶
料酒

酸菜蹄膀(肥而不腻 肉食者的福音)的做法与步骤

  1. 第1步.

    1:蹄髈清洗,烧毛,过开水捞出沥干

    酸菜蹄膀(肥而不腻 肉食者的福音)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2:炸,表面抹一层料酒炸至表皮深红

    酸菜蹄膀(肥而不腻 肉食者的福音)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3:炖,把炸好的蹄髈放入高压锅炖烂(保压半小时左右)

    酸菜蹄膀(肥而不腻 肉食者的福音)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4:葱姜泡椒爆油酸菜稍微炒一下,酸菜炒好直接加入高压锅中炖过蹄髈的汤,等烧开加入盐,少量生抽等等把汤汁调到满意状态。

    酸菜蹄膀(肥而不腻 肉食者的福音)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5 把炖好的蹄膀切块备用

    酸菜蹄膀(肥而不腻 肉食者的福音)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6 炖:加入切好的蹄髈和酸菜一起小火炖20分钟尝下汤的味道就可以出锅了

    酸菜蹄膀(肥而不腻 肉食者的福音)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7 拍照上传朋友圈收赞

    酸菜蹄膀(肥而不腻 肉食者的福音)的做法步骤 第7步

小贴士

这道菜汤也是很重要的,调好可以达到一种惊艳的程度,肥而不腻的蹄髈和口感清爽的酸菜和汤相比反而成了配角。

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