三色泡椒炒牛肉

三色泡椒炒牛肉

三色泡椒炒牛肉的做法说明

作为一个减肥的人给可怜的男朋友炒的菜

三色泡椒炒牛肉的食材和调料

牛肉
泡椒适量
青椒三颗
花椒
豆瓣酱
数颗

三色泡椒炒牛肉的做法与步骤

  1. 1.

    牛肉横切成薄片,用酱油色拉油盐鸡精料酒加淀粉腌制,因为现在我是低盐主义所以盐和鸡精一定不要放太多!

  2. 2.

    所有辣椒切片,姜切丝,蒜拍一下切成小颗的就可以了

  3. 3.

    锅里倒入菜油,在还没有热的情况下先放入姜蒜,然后一把花椒,慢慢煸出香味。然后倒入泡椒和青椒,大火炒久一点,直到辣椒出味变色。

  4. 4.

    加入腌制好的牛肉,一勺豆瓣酱,炒到肉还只剩一点点粉色的时候关火,再用预热翻炒几下就可以起锅了。

小贴士

因为我不会炒嫩牛肉很难把握度,所以先炒好菜再放肉进去比较适合我,如果怕生可以多炒一下,我一般炒到还剩一点粉色就起锅了。我没有再放盐因为有豆瓣酱了也没有放鸡精,所以算是比较健康的。

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