五彩沙拉生菜卷

五彩沙拉生菜卷

五彩沙拉生菜卷的做法说明

颜色缤纷,夏天必备,超快速的营养低脂餐~

五彩沙拉生菜卷的食材和调料

生菜
青椒、彩椒
玉米粒、橄榄
吞拿鱼/熟肉
酸奶/其他酱
新鲜柠檬汁

五彩沙拉生菜卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有蔬菜洗净,除生菜外,全部切成小丁,放入大盆;

    五彩沙拉生菜卷的做法步骤 第1步
  2. 2.

    加入适量酸奶,挤些柠檬汁调味。包入生菜即可。

小贴士

1. 所有蔬菜沥净水分,现包现吃,蔬菜很容易出水

2. 柠檬汁根据个人偏好,不能多放,要不蔬菜水太多

3. 偏甜口味,如果喜欢咸口可适当加盐

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