鮮蝦粥

鮮蝦粥

鮮蝦粥的做法说明

營養晚餐。蛋白夠,又不是很多脂肪,適合養病的爸爸。

鮮蝦粥的食材和调料

活蝦20只
大米適量
麥芹1把
蔥子4根
生薑1塊
花椒20顆
辣椒少量
料酒少量
胡椒粉少許

鮮蝦粥的做法与步骤

  1. 1.

    先上鍋煮上白米粥,開始備料

  2. 第2步.

    把活蝦洗乾淨剪下蝦頭去掉蝦線

    鮮蝦粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蝦頭用廚房用紙控水

    鮮蝦粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蝦加料酒,薑絲,胡椒粉,鹽抓勻後醃著

    鮮蝦粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鍋裡倒入預計能沒過蝦頭的油,燒到冒白煙以後關火,下蔥段,薑絲,辣椒,花椒爆香一分鐘(關火為了不把調料炸焦),之後下蝦頭(一定盡量瀝乾一些,免得油濺在身上),開小火慢慢熬蝦油。

    鮮蝦粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    熬蝦油的時候用鏟子多壓壓蝦頭,蝦黃可以出來讓蝦油更香。等到蝦油開始變到紅色,蝦頭也脆脆的時候,就可以出鍋了。(撈出來的蝦頭可以煮粥裡也可以直接當零食吃,很香喔)

    鮮蝦粥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    熬好的蝦油我加了一小湯勺在粥裡,剩下的裝瓶子保存了,下次炒菜或者煮湯用也會很香喔。(瓶子太難看沒來得及收拾原諒我遮蓋一下,但可以看見紅紅的蝦油。)

    鮮蝦粥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    粥裡下之前備好的蝦肉和芹菜丁,煮開了加鹽調味(芹菜加晚一點,口感還會略微脆脆的)

    鮮蝦粥的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    哈哈,大功告成,鮮蝦粥,鹹鮮味十足。

    鮮蝦粥的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    配上奶黃包,哈哈哈

    鮮蝦粥的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    晚餐不會太美好

    鮮蝦粥的做法步骤 第11步

小贴士

營養豐富,做法不複雜,適合老人小孩和口味清淡的人。

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