自制工作简餐

自制工作简餐

自制工作简餐的做法说明

炒饭+凉拌鸡丝

自制工作简餐的食材和调料

胸肉250g
黄瓜1/3条
黑椒汁1勺
生抽2勺
冷饭1碗
鸡蛋1只
海鲜炒饭1袋
杂菜玉米粒胡萝卜粒、豌豆小半碗
前一晚吃剩的香肠10片

自制工作简餐的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉热水汆熟后用冷开水冷撕成鸡丝,黄瓜刨皮切丝与鸡丝混合,加入黑椒汁、生抽凉拌。

  2. 2.

    杂菜、鸡蛋分别热油炒熟备用,冷饭炒热加入炒好的炒饭素、杂菜和鸡蛋混合。

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