橄榄时蔬木耳

橄榄时蔬木耳

橄榄时蔬木耳的做法说明

健康美味排毒赞

橄榄时蔬木耳的食材和调料

木耳	50g干
时蔬	100g
蒜	5瓣
橄榄油	10ml

橄榄时蔬木耳的做法与步骤

1.
先油爆蒜末
第2步.
再加木耳炒8分熟，可以加盐味精，再加时蔬一起炒2分钟即可出锅

小贴士

保证油的质量，减肥人士请用橄榄油，非常减肥刮油

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