#快手早餐#金枪鱼三明治（巨健康）（免烤）
#快手早餐#金枪鱼三明治（巨健康）（免烤）的做法说明
这款的亮点在于健康，金枪鱼热量低（189大卡/100g，猪肉395大卡/100g）、营养价值高、好吃！同时鸡蛋也用的是先做成鸡蛋羹在填入三明治的方法，无需过油煎蛋，也不需要装备烤箱。几分钟就做好啦~
#快手早餐#金枪鱼三明治（巨健康）（免烤）的做法与步骤
- 1.
先做鸡蛋羹，前有，不赘述。
- 2.
将鸡蛋羹、金枪鱼罐头填入吐司片中，再加上生菜、番茄/沙拉酱。
- 3.
完成啦！！！
小贴士
加金枪鱼罐头的时候不要把里面的汤加进去，除非你喜欢那个腥腥的味道……
