一个人 要爱惜自己
燕窝两盏 纯净水泡5个小时 天热记得在冰箱内泡
水倒出添牛奶 隔水50分钟 最后5分钟放石蜂糖
晚上用牛奶炖 确实对睡眠好 早上可以用纯净水石蜂糖 也是清爽一上午
火龙果石蜂糖燕窝石蜂糖玫瑰燕窝椰汁石蜂糖燕窝石蜂糖燕窝石蜂糖燕窝石蜂糖雪梨银耳水石蜂糖炖燕窝石蜂糖保存食用方法石蜂糖枸杞燕窝
