无糖素油版五仁月饼

无糖素油版五仁月饼

无糖素油版五仁月饼的做法说明

家里有糖尿病人,外面卖的无糖月饼不放心,快中秋了就想着自己来做些,猪油觉得不健康,就换成了无味道的葵花籽油~
下面用料里是20个五仁月饼的分量
揉油皮油酥手太油,就没有拍照了~

无糖素油版五仁月饼的食材和调料

油皮
中筋粉280克
葵花子油94克
140克
2克
酥皮
中筋粉280克
葵花子油140克
五仁馅料
葵花籽仁80克
花生140克
80克
80克
芝麻80克
葵花子油60克
80克
高度白酒15克
熟中筋粉200克
6克

无糖素油版五仁月饼的做法与步骤

  1. 1.

    将油皮用料加入容器内,用筷子搅匀后揉成面团,反复揉至光滑柔软最好能呈膜状,这个过程比较漫长,可以一边揉一边摔打面团,有面包机的还是用面包机来和面吧~油皮面团揉好后醒发40分钟~

  2. 2.

    将油酥用料放入另一容器中,用筷子搅匀后揉在一起,放置备用

  3. 3.

    将五仁馅料中的果仁放入烤箱150度烤6到8分钟,这个根据自己烤箱来把握时间长短,之后将花生仁、核桃仁、扁桃仁切碎~

  4. 4.

    将果仁中加入盐,高度白酒,水,油搅匀,最后放入炒熟的面粉搅匀成团,平均分成20个,搓圆,放置于盘中备用~(炒制面粉时用小火慢慢炒至微黄无生粉味即可)

  5. 5.

    油皮醒发好后再揉一会儿,平均分成20份,约20再降油酥平均分成20份,都用保鲜膜盖起来~

  6. 第6步.

    从第一个分出的油皮油酥开始,将油皮擀开,像擀饺子皮一样,包住油酥后摁平再擀成长条状卷起来,用保鲜膜盖起,醒发20分钟

    无糖素油版五仁月饼的做法步骤 第6步
  7. 7.

    将上一步骤中的卷沿长轴摁平再擀开,同样卷起来醒发20分钟

  8. 8.

    将卷起的小柱状体从上往下摁平,捏成碗状或擀成饺子皮样,把五仁馅放里面,想办法收口~表面刷上蛋黄液~

  9. 9.

    置于烤箱中,180度,25分钟~

  10. 第10步.

    出炉

    无糖素油版五仁月饼的做法步骤 第10步

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