百合银耳糊

百合银耳糊

百合银耳糊的做法说明

吃惯了糖水总觉得没什么新意啦!又没有时间熬,姨妈取了简便的方法,直接把食材打成豆浆,方便又营养!百合有安神,润肺止咳的作用,而薏米又能美白祛湿,消除水肿,爱美又想偷懒的姑娘们不如都来试试,很简单便捷哦!

百合银耳糊的食材和调料

丑耳一朵
薏米适量
百合适量

百合银耳糊的做法与步骤

  1. 第1步.

    先准备好食材,丑耳泡发1小时,百合泡发5小时,薏米清洗干净。还可以按照自己的喜好加入瓜子仁、枸杞、红枣哦!

    百合银耳糊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把食材放入豆浆机,选择倍浓豆浆,时间为25分钟

    百合银耳糊的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    25分钟后即可盛碗,加入一点红糖粉调味,可补血活血噢~

    百合银耳糊的做法步骤 第3步

小贴士

不吃薏米的话可以不放的,可以加桂圆肉,红枣之类的噢

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