凉拌木耳苦瓜

凉拌木耳苦瓜

凉拌木耳苦瓜的做法说明

有时候会突然想吃凉拌,小试了用苦瓜和木耳做,挺好吃的,大家试试

凉拌木耳苦瓜的食材和调料

木耳
苦瓜
辣椒
酱油
麻油

凉拌木耳苦瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜切片

    凉拌木耳苦瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水烧开,把苦瓜放进去烫一下

    凉拌木耳苦瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    沥干,过一下冷水才够脆

    凉拌木耳苦瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用清水泡好的木耳同样在过一下开水,冲一下冷水

    凉拌木耳苦瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒜和辣椒切碎,与酱油,麻油,醋,一点点糖搅拌在一起

    凉拌木耳苦瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将调料淋在苦瓜和木耳上

    凉拌木耳苦瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    包上保鲜膜,进冰箱冷藏一会后再出来吃口感更好

    凉拌木耳苦瓜的做法步骤 第7步

美食资讯

凉拌木耳苦瓜相关菜谱大全