人参炖乌鸡

人参炖乌鸡

人参炖乌鸡的做法说明

功效:大补气血,生津止渴
用途:适用于气血亏虚,气阴不足所致的咽干口燥,头晕眼花、神疲乏力、失眠、便秘者

人参炖乌鸡的食材和调料

1只
桂圆肉50克
鲜人参10克
或干参3克
玉竹15克
适量

人参炖乌鸡的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡去内脏,洗净,切大块,汆水

    人参炖乌鸡的做法步骤 第1步
  2. 2.

    桂圆肉、人参、玉竹洗净

  3. 3.

    将所有材料放入锅内,加适量水,煮沸后转慢火炖1小时30分钟,加盐调味即成。

小贴士

人参少量久服,轻身延年,是一个家庭百宝箱

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