红枣银耳炖鸡蛋

红枣银耳炖鸡蛋

红枣银耳炖鸡蛋的做法说明

秋天来啦~据说要贴秋膘!
银耳润肺,红枣补气,鸡蛋则富含了人体所必须的所有微量元素,吃起来!

红枣银耳炖鸡蛋的食材和调料

鸡蛋一个
红枣6颗
银耳半朵
红糖适量
5片

红枣银耳炖鸡蛋的做法与步骤

  1. 1.

    银耳入水泡发(温水泡比较快),用手撕成小朵

  2. 2.

    鸡蛋煮熟去壳

  3. 3.

    红枣洗净,和处理好的银耳、鸡蛋一起放进锅里,加入切好的生姜

  4. 4.

    加一碗水,电饭锅按炖汤。银耳需要炖挺久才会软糯,开锅前半小时加入红糖。

小贴士

以上量为一人份,可根据人数适当调整

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