山药红枣枸杞桂圆补血羹

山药红枣枸杞桂圆补血羹

山药红枣枸杞桂圆补血羹的做法说明

早上来一杯暖暖的山药红枣枸杞桂圆羹,甜甜的滋味萦绕在舌尖一整天

山药红枣枸杞桂圆补血羹的食材和调料

山药半根
红枣5颗
枸杞一把
牛奶250ML(一盒)
桂圆15颗

山药红枣枸杞桂圆补血羹的做法与步骤

  1. 1.

    山药切小块隔水蒸,蒸到用筷子戳穿山药即可出锅备用

  2. 第2步.

    为保证卫生,红枣、枸杞用开水提前冲一下

    山药红枣枸杞桂圆补血羹的做法步骤 第2步
  3. 3.

    红枣剔除核与其他材料一起放入破壁机,搅打一分钟左右

小贴士

1.如果想要做成羹可以适当减少牛奶或者增加山药
2.热的比冷的更好喝,觉得山药不够热的话可以再将牛奶稍稍加热
3.红枣.桂圆.枸杞本身就有甜味,所以做出来的成品可以不用额外加糖

相关分类

美食资讯

山药红枣枸杞桂圆补血羹相关菜谱大全