黄记煌三汁焖锅(简约版)

黄记煌三汁焖锅(简约版)的做法与步骤
- 第1步.
平底焖锅放油,然后加入大蒜、洋葱、姜片、白薯(如果家里有芹菜加入更好),加入的菜以硬梗为主。
- 第2步.
在菜上面放上鮰鱼(鲶鱼、黑鱼、江团鱼皆可),鮰鱼在放入之前先用盐、酱油、黄酒腌制一小时。
- 第3步.
加入鲜虾(还可以加入喜欢吃的肉类)
- 第4步.
盖上盖儿焖
- 第5步.
耗油5勺,番茄酱4勺,六月鲜2勺,蒸鱼豉油2勺,糖2.5勺,鸡精0.5勺,甜面酱1勺,海天黄豆酱1勺,喜欢吃辣的可以加点郫县辣酱,可根据自己的口味适量增加减少。
- 第6步.
焖锅焖上10分钟,加入酱汁,盖上继续焖3分钟
- 第7步.
出锅,吃时撒上少许香菜~锅一定要用不粘的哦~