无油糖减肥餐-美美的次吧

无油糖减肥餐-美美的次吧的做法与步骤

1. 1.

   所有东西混在一起，如果有料理机就最好啦。我是懒的清洗，所以用打蒜蓉的手拉器。

2. 2.

   锅中火热就用勺子下圆饼状咯。看着边边差不多硬了，往中间开始熟的时候翻边，这时候那边就灰常漂亮的黄色了。

3. 3.

   可以放喜欢的水果或者浇上蜂蜜，酸奶什么滴哈。我是什么都没放额