早晨来杯高纤维又降血压的果汁。伤风还在，所以还是需要摄取维他命C。愿伤风彻底离开我。
芹菜根洗净切丁，香橙去皮把果肉切段，放入搅拌机然后加入一杯水
把料打碎
芹菜肉丝和泡芹菜没有芹菜味的芹菜烙饼5.5晚餐：蒜苔炒鸡蛋+菜花西红柿+芹菜炒肉+凉拌芹菜叶+面条肉末芹菜【用勺吃的芹菜】炝炒芹菜猪肉&芹菜叶两吃【老妈秘技】芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)果蔬汁-芹菜橙汁芹菜【芹菜牛肉沫】牛肉芹菜（芹菜牛肉沫）牛肉
