南瓜牛奶燕麦
南瓜牛奶燕麦的做法说明
做为南瓜的发烧友，有一大个南瓜确不知道如何解决。天天早上喝南瓜豆浆都要吐……换点新的花样～健康美味又低脂哦～
南瓜牛奶燕麦的做法与步骤
- 1.
将南瓜蒸熟
- 2.
加牛奶1:1的比例在料理机打成糊状
- 3.
倒入小奶锅，加入燕麦，直至沸腾
- 第4步.
美好的早饭就这样完成啦！健康营养又低脂！
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