油葱番茄蛋（一个人的午饭）
油葱番茄蛋（一个人的午饭）的做法与步骤
- 第1步.
油热，下葱，姜末，滋啦滋啦倒酱油，铲到一边下鸡蛋，可以下点青椒末提辣味，最后倒西红柿，各种滋味都有了
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poolish液种法棍意外发现的一个好方子，液体量不是很大但是气孔却不少，只是我的都集中在中间肯定手法还有问题……这个配方是一个法棍的量,我放在小烤箱就分成了两根一个叉子一个勺子一个盆就能搞定的快手香蕉蛋糕一个人的午饭/晚饭自制营养烤吐司（懒人版）1.超市买一包切片白吐司2.奶酪➕芝士碎➕无盐黄油➕纯牛奶这些材料隔水小火加热，（这些材料不需要太多，各加一点点就好了，太多会用不完）一边加热一边搅拌，搅拌至黄油和芝士融化就可以了3.一个鸡蛋打到一个碗里用筷子打匀就可以了一个十二寸加一个十寸戚风蛋糕冬日浓汤之一汤两味（一个做减肥的代餐，一个给帮助孩子吃菜）一个人的征途，一个人的小确幸一个六寸一个八寸戚风蛋糕给我一个平底锅，还你一个超赞的芒果千层
