玫瑰花桃胶羹

玫瑰花桃胶羹

玫瑰花桃胶羹的做法说明

平时我吃糖较少,蔓越莓酸甜可口,这样自己吃是不放冰糖的。

桃胶是由桃树自然分泌出来的桃树油,经过干燥而得的固体天然树胶,干的桃胶看起来象琥珀,[表情]桃㬵有足够的水溶性和适当粘度,用清水浸泡12小时后泡发变软,[表情][表情][表情]有清血降脂,[表情]缓解解压力,抗皱嫩肤的功效,口感清淡Q滑。
蔓越莓是生在北美的一种小圆果,是非常好的抗氧化,抗衰老物质,常食可起到抗炎、健胃、美肤的作用。

玫瑰花桃胶羹的食材和调料

20g
银耳15g
蔓越莓(枸杞)10克
玫瑰花(桂花)几朵
适量

玫瑰花桃胶羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    干桃胶需泡12个小时,才能把胶心泡软。

    玫瑰花桃胶羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡2小时,清水洗净备用。

    玫瑰花桃胶羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把每一块都分开,不要粘一块。

    玫瑰花桃胶羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一起放入砂锅中,放满水,大火煮开后转中小火煮炖一个半小时,水会越来越少。(如果你用的高压锅,半个小时就足够了)我认为,慢炖出来的口感会更好吃。

    玫瑰花桃胶羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炖煮至如图起小泡,可视为煮好了,此时胶质都煮出来。根据个人喜好的甜度加入冰糖即可。

    玫瑰花桃胶羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入蔓越莓搅抖均匀即可关火,要保留蔓越莓的最佳口感,不需再煮。

    玫瑰花桃胶羹的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    盛入碗中,加几一玫瑰花,即好看有美味,有淡淡的花香呢!

    玫瑰花桃胶羹的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    装入冰棍模具中,冻成冰棒味道也是杠杠的,解馋又养颜。

    玫瑰花桃胶羹的做法步骤 第8步

小贴士

平时吃糖较少,蔓越莓酸甜可口,我自己吃是不放冰糖的,怕长胖!

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