银耳枸杞汤-最佳早餐

银耳枸杞汤-最佳早餐的做法与步骤

1. 1.

   银耳取1/3朵洗清，下午用温水泡3-4小时

2. 2.

   银耳放电子炖锅(1人份)，加入温开水，炖4小时左右，睡前把插头拔了。银耳一定要炖出浓浓的胶原蛋白才可以。不然就加点水继续炖。

3. 3.

   第二天早上，洗10颗左右枸杞放入炖锅，加温开水，煮20分钟左右，枸杞煮熟即可

4. 4.

   最后放老冰糖，待化开