酸辣茄子[Hot & sour aubergine]

酸辣茄子[Hot & sour aubergine]

酸辣茄子[Hot & sour aubergine]的做法说明

方子出自《Good Food》Sep 2015 P30.

酸辣茄子[Hot & sour aubergine]的食材和调料

茄子2个
豆角100g
菜籽油2 tbsp
1个
辣椒1根
#料汁#
生抽2 tbsp
老抽2 tbsp
番茄汁[tomato puree]1 tbsp
陈醋2 tbsp
黄砂1 tbsp
淀粉1 tsp淀粉+2 tbsp

酸辣茄子[Hot & sour aubergine]的做法与步骤

  1. 1.

    将茄子切成条。豆角去掉筋,切成根茄子条长度相当的段。洋葱切丝。红辣椒去籽,切丝。

  2. 2.

    将茄子放进淡盐水中泡30分钟,将茄子泡软。控干水分,擦干茄子条。将豆角放进沸水中煮1分钟,控干水分。过凉水,再次控干水分。

  3. 3.

    将#料汁#中的原料混合均匀,备用。

  4. 4.

    锅中倒入油, 中火烧热。倒入步骤2中的茄子条,炒至茄子变成棕色。加入洋葱和红辣椒,炒4分钟,直到蔬菜变软。

  5. 5.

    加入步骤3中的料汁和步骤2中的豆角,盖上锅盖,转小火,焖2分钟,直到茄子变软,即可。

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