芝麻炒小白菜

芝麻炒小白菜

芝麻炒小白菜的食材和调料

白菜500g
芝麻15g
10g
5g

芝麻炒小白菜的做法与步骤

  1. 1.

    放少许白芝麻到锅里,先以大火烧热,锅热了马上转小火,然后不断地炒芝麻,等到它的香味出来时就盛起来放到一个盘子里面。

  2. 2.

    小白菜洗净,热锅下油,先放姜丝炝锅,等到姜丝稍微有点卷的时候再放入小白菜,猛火快速翻炒,然后放盐调味,入白芝麻炒匀即可出锅。

小贴士

此菜能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能。

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