粗粮枣糕(家常版)

粗粮枣糕(家常版)

粗粮枣糕(家常版)的做法说明

现在,为了健康,大家都喜欢吃一点粗粮。可是怎么才能让粗粮既健康又好吃呢?
       今天上传的这款粗粮枣糕,就好吃得停不下嘴。
       不信?你试试!

粗粮枣糕(家常版)的食材和调料

玉米1份(250g)
小米面1份(250g)
白面2份(500g)
大枣30~40粒
安琪酵母3g
适量

粗粮枣糕(家常版)的做法与步骤

  1. 1.

    把玉米面和小米面放入一个大点的盆中混合(备用),烧一壶开水。

  2. 第2步.

    用开水烫步骤1的混合面,一边倒水一边搅拌,不要太稀了,像这样的有点湿的团儿,放在一边晾凉。

    粗粮枣糕(家常版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这时,把大枣洗净放入蒸锅蒸20~25分钟,直接放笼屉上就行,我一般都喜欢蒸时间长点儿,这样的枣更甜、香味儿更浓,我用的是新疆的大枣,个大肉厚

    粗粮枣糕(家常版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸好的枣放在案板上凉一凉,蒸熟的枣颜色有点暗

    粗粮枣糕(家常版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    顺着枣的长度从中间切开,去枣核

    粗粮枣糕(家常版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    改刀

    粗粮枣糕(家常版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    玉米粒大小就好。依个人喜好吧,我觉得还是小一点儿的好吃。

    粗粮枣糕(家常版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    这是我切好的

    粗粮枣糕(家常版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    枣切好了,刚才烫的面也凉的差不多了,把发酵粉用少许的水化开,倒入混合面里,再把白面放入,这时不要放水,直接用手搅拌揉搓成小颗粒状,这时根据面的干湿情况适当加水(温水冷水都行),把面揉成团儿,软一点,盖上盖子,放一旁发酵

    粗粮枣糕(家常版)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    面团发至两倍大

    粗粮枣糕(家常版)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    把枣粒全放进去

    粗粮枣糕(家常版)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    把枣和面揉在一起(一只手揉面,左手照的,有点虚了)

    粗粮枣糕(家常版)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    把混合好的面团放进锅里,把手弄湿,把表面抹平,饧上5分钟,就可以蒸了。大火烧开,中火25~30分钟。

    粗粮枣糕(家常版)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    呵呵,切了一刀才想起来拍照

    粗粮枣糕(家常版)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    成品

    粗粮枣糕(家常版)的做法步骤 第15步

小贴士

1、面的比例可根据个人喜好随意改动,1:1:2是我摸索出来的,觉得这样口感更好,粗粮太多了,小孩子不太喜欢。
2、一定要注意的是,锅边上一定要留有缝隙,否则不好熟
3、面的软硬程度,用一只手提起面团,手心向下,面团由于重力7、8秒钟后会跟手里抓住的那把面团断开,不要太软了,因为粗粮发了以后就会比没发之前更稀。
4、熟了以后要等温了再切,不要热着切,也不要凉透以后再切,切的时候,刀的两面要抹点水。

美食资讯

粗粮枣糕(家常版)相关菜谱大全