糙米炒饭

糙米炒饭

糙米炒饭的做法说明

比较适合减肥期间吃,低卡

糙米炒饭的食材和调料

鸡蛋2只
糙米150g
娃娃菜一颗
西兰花半颗
橄榄油适量
酱油适量
适量

糙米炒饭的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花,娃娃菜洗干净,切小一点,在锅里倒入适量橄榄油,烧热以后倒入西兰花娃娃菜翻炒,放适量盐,大家也可以根据自己喜欢吃的食物添加

  2. 2.

    炒的差不多以后倒入糙米饭,翻烧五分钟倒入准备好的蛋液,这样的炒饭是蛋液包裹着米的,最后加点酱油再翻炒几下就可以出锅

相关分类

美食资讯

糙米炒饭相关菜谱大全