糙米炒饭

糙米炒饭的做法说明
比较适合减肥期间吃,低卡
糙米炒饭的做法与步骤
- 1.
西兰花,娃娃菜洗干净,切小一点,在锅里倒入适量橄榄油,烧热以后倒入西兰花娃娃菜翻炒,放适量盐,大家也可以根据自己喜欢吃的食物添加
- 2.
炒的差不多以后倒入糙米饭,翻烧五分钟倒入准备好的蛋液,这样的炒饭是蛋液包裹着米的,最后加点酱油再翻炒几下就可以出锅
比较适合减肥期间吃,低卡
西兰花,娃娃菜洗干净,切小一点,在锅里倒入适量橄榄油,烧热以后倒入西兰花娃娃菜翻炒,放适量盐,大家也可以根据自己喜欢吃的食物添加
炒的差不多以后倒入糙米饭,翻烧五分钟倒入准备好的蛋液,这样的炒饭是蛋液包裹着米的,最后加点酱油再翻炒几下就可以出锅