香甜木瓜汤配冰镇秋葵

香甜木瓜汤配冰镇秋葵

香甜木瓜汤配冰镇秋葵的做法说明

香甜木瓜(阴)具有滋润肤色的好功能效,一碗好的汤材料是否新鲜很重要。冰镇秋葵(阳)胃的保护神。

香甜木瓜汤配冰镇秋葵的食材和调料

猪脊梁骨200g
黑脚鸡肉200g
木瓜半边
红枣4颗
枸杞少许
适量
秋葵250g
酱油适量

香甜木瓜汤配冰镇秋葵的做法与步骤

  1. 1.

    猪骨和鸡肉热水过一遍换冷水过一遍

  2. 第2步.

    水烧开,猪骨、鸡肉优先入锅煮开10分钟放木瓜、红枣、枸杞煮约20分钟即可出锅饮用。

    香甜木瓜汤配冰镇秋葵的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    秋葵清洗干净,开水煮3分钟,过冷水或冰水,冷却后放冰箱微冷冻(半小时)点酱油(可以加辣椒哦)

    香甜木瓜汤配冰镇秋葵的做法步骤 第3步

小贴士

曾经憎恨粘糊糊秋葵的我深深爱上了,冰镇秋葵!

美食资讯

香甜木瓜汤配冰镇秋葵相关菜谱大全