花菜是很好的十字蔬菜,具有抗癌的功效。我们家宝宝特别爱吃,所以一周总会做上2-3次。
花菜焯水备用。
起油锅。
入锅煸炒。
放入少许水,烧开。
放盐,上桌。
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