本人主要吃减肥代餐，没事自己做点…这款鸡蛋羹对运动后增加蛋白质有帮助…
主要以鸡蛋三个和代餐粉搅拌，后续放糖就行…
减肥的食品本来看着就不怎么好看，能补充蛋白质就行^_^
杜坎减肥餐PP日の亚洲牛肉丸芝士胡萝卜烘蛋【哥本哈根减肥法-day4减肥餐】微波炉鸡蛋羹 超级简单这次是自创紫菜鸡蛋羹，会损失滑滑的口感，但我很爱吃这种海鲜味道。大连人嘛SUNSHINE 健康水果减肥餐 绝无添加 天然原味健康养颜减肥减肥餐—鸡蛋羹田园鸡蛋羹-论鸡蛋羹的操作细节 （鸡蛋羹 蒸水蛋 ）减肥减肥餐鸡蛋羹～不需要过滤，不需要覆膜，不需要这样那样麻烦的极简单嫩滑完美蒸蛋羹鸡蛋羹（镜面鸡蛋羹）
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