把黄豆泡一宿
然后直接把黄瓜切成片,锅里放橄榄油,因为是减肥餐,放花椒,辣椒,再放黄瓜,黄豆,放盐,蚝油,翻炒,出锅前撒点孜然粉^_^,大功告成
黄豆多炒会,要不不进味哦^_^
芝士胡萝卜烘蛋【哥本哈根减肥法-day4减肥餐】SUNSHINE 健康水果减肥餐 绝无添加 天然原味健康养颜减肥减肥餐—黄豆炒黄瓜(午餐)无油版黄瓜炒鸡丁(私家减肥餐)凉拌银耳西红柿黄瓜一人食减肥餐芒果黄瓜墩(减肥餐)减肥减肥餐凉拌黄瓜(无糖减肥餐)减肥路上也不能委屈吃货的胃の超低脂高蛋白零油版减肥餐