清凉的牛油果无花果薄荷奶昔

清凉的牛油果无花果薄荷奶昔

清凉的牛油果无花果薄荷奶昔的做法说明

牛油果这货,喜欢的人就喜欢了,不喜欢的人怎么都爱不起来,我就是后者。但出于营养价值来考虑,再加上它独特的颜值,还是研究出了让自己能够爱上它的一种做法。用酸酸甜甜的无花果和清凉的薄荷来牵扯牛油果那种特殊的味道,加入冰块之后,清凉爽口,大家可以试试

清凉的牛油果无花果薄荷奶昔的食材和调料

熟透的牛油果半个
熟透的无花果四五个
牛奶150g
干的或鲜的薄荷叶适量
冰块适量

清凉的牛油果无花果薄荷奶昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛油果对切,一半就够了,喜欢的亲放整只也可以,只是我个人不太喜欢,稍稍觉得腻,

    清凉的牛油果无花果薄荷奶昔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛油果横竖划几刀,就可以轻松的挤出来了

    清凉的牛油果无花果薄荷奶昔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    无花果去皮切小块

    清凉的牛油果无花果薄荷奶昔的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    干薄荷叶碾碎一些,如果是鲜叶就用刀稍微切碎一些

    清凉的牛油果无花果薄荷奶昔的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    和牛奶一起放入料理机

    清凉的牛油果无花果薄荷奶昔的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用手持料理棒打烂就可以了

    清凉的牛油果无花果薄荷奶昔的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    喝之前再加几块冰块,撒些装饰久OK啦

    清凉的牛油果无花果薄荷奶昔的做法步骤 第7步

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