普罗旺斯番茄塞肉Tomates Farçies à la Provençale

普罗旺斯番茄塞肉Tomates Farçies à la Provençale

普罗旺斯番茄塞肉Tomates Farçies à la Provençale的做法说明

法国南部主菜 特别是来客人时烤上一大锅 既好看又美味

普罗旺斯番茄塞肉Tomates Farçies à la Provençale的食材和调料

中小型番茄8-10个
质量好的法式香肠或牛肉馅香肠5根(切碎)或肉馅500g左右
榛子粉40g
2-3瓣 切碎
白洋1个切碎
第戎芥末1大勺
新鲜百里香1小束或普罗旺斯香料1小勺代替
欧芹1大把
面包屑80+15g
牛奶适量
橄榄油2+3大勺
盐 黑胡椒适量

普罗旺斯番茄塞肉Tomates Farçies à la Provençale的做法与步骤

  1. 1.

    大碗里放切碎的香肠或肉馅、蒜末、洋葱末、芥末、百里香或普罗旺斯香料、盐、黑胡椒、欧芹叶、面包屑,可以头天提前做肉馅进冰箱冷藏一夜,第二天会省事不少

  2. 2.

    每个番茄从根部2-3cm处切开,分成两部分,一部分填肉馅,一部分当成小帽子装饰,填肉馅的部分挖去内馅,倒扣盘子中10分钟

  3. 3.

    80g面包屑入牛奶里浸泡,沥干备用

  4. 4.

    每个番茄底部依次放盐、黑胡椒、面包屑,填入肉馅,一层榛子粉,一层面包屑

  5. 5.

    烤盘里放2大勺橄榄油,放入番茄,每个番茄上淋上橄榄油(共3大勺),加上帽子

  6. 6.

    烤箱提前预热 200度 烤40分钟

  7. 7.

    出炉后用欧芹叶装饰,如果能买到带叶柄的番茄则省去这一步

小贴士

番茄最好买红的中型的立体感强的 做出来的更好看
肉馅视番茄的大小调整 可能会多出一点 尽量每个番茄多塞肉馅
第戎芥末如果喜欢味道更强一些的 可以多加几勺
趁热食用

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