毛豆菜脯肉丁

毛豆菜脯肉丁

毛豆菜脯肉丁的食材和调料

毛豆适量
雪花猪肉适量蒸鱼豉油适量
汕头菜脯(萝卜干)
白酒几滴
末适量
片3薄片
小米椒半个以上
适量

毛豆菜脯肉丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    1:毛豆拔壳后用盐腌入味(10分左右)沖去多余盐分..锅水开入毛豆2-3分钟断生后沥出入凉水凉透(成品颜色很漂亮)待用

    毛豆菜脯肉丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    雪花肉切片切小丁.用姜片1/2的蒜末.蒸鱼豉油(少许有点颜色就好..一会萝卜干有咸度)腌着...萝卜干洗净切丁(如太咸的萝卜干要切好泡下水..挤干待用)

    毛豆菜脯肉丁的做法步骤 第2步
  3. 3.

    1:热锅凉油爆肉丁.翻两下后从锅边倒少许白酒(小心火烧眉毛.锅里可能会起火.沒关系.翻两下或颠两下就灭了..如不灭盖锅盖一秒就没)未完全变色出锅..7-8成熟待用.. 2:这时最好刷下锅....然后热锅凉油下剩下1/2蒜末.小米椒.炒香入萝卜干至边缘有些白色..入炒过的肉末与毛豆砂糖翻炒煸香至肉熟出锅

小贴士

1:毛豆要用盐腌入味

2:毛豆飞水要过凉(成品颜色美)

3:肉要7.8分瘦..2.3分肥的瘦肉..

4:把小米椒换成干辣椒或糊辣椒风味大不一样哦(糊辣椒就是把干辣椒在无油锅里烘糊)

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