用量可做3到4个麦芬杯
全蛋、蛋清、细砂糖一起打发
加入紫薯粉、牛奶搅拌成均匀糊状
倒入容器中 上面撒些燕麦片做装饰 烤箱预热200度烤20分钟
燕麦杯杯酸奶燕麦杯任意酸奶燕麦杯蔬菜鸡蛋燕麦杯木瓜牛奶燕麦杯酸奶燕麦杯隔夜酸奶燕麦杯椰香豆浆苹果燕麦杯(健康谷麦杯)隔夜紫薯燕麦杯(低脂)