一个人的空心粉【简餐】
一个人的空心粉【简餐】的做法说明
来做一份有内涵的意大利面吧。(๑•̀ㅂ•́)و✧
一个人的空心粉【简餐】的做法与步骤
- 第1步.
先准备好材料。
- 第2步.
烧水，煮面。记住加入面后要加盐，使水带咸味即可。
- 第3步.
水开后调中火，煮8分钟左右。捞上来再用冷开水虑一遍。
- 第4步.
油下锅。我用的是橄榄油哈，普通油也可以的。先翻炒洋葱出香味~
- 第5步.
再依次加入胡萝卜与番茄块。并加入少许盐。
- 第6步.
再加入已备好的意大利面与意大利面酱，小火翻炒，使面均匀落色即可~
- 第7步.
装盘，撒一些黑胡椒粉。ok~享受一个人高大上的简餐吧
小贴士
ps 煮面的时间酌情而定，可根据个人口感来调整。
pss 这个方子是一个人分量的。
减肥的妹子建议多吃意大利面哈。因为它的主要成分是硬小麦，绝对的减肥福利
