蔬菜水果沙拉

蔬菜水果沙拉

蔬菜水果沙拉的做法说明

最近口腔溃疡的厉害，说话喝水都疼，别提吃饭了，那就是种折磨！蘸上咸味那滋味叫人销魂啊！于是乎就诞生此款蔬菜沙拉

蔬菜水果沙拉的食材和调料

紫甘蓝	半个
苹果	一个
香蕉	半根
红心火龙果	半个
提子	10颗
黄瓜	半根
千岛酱	适量

蔬菜水果沙拉的做法与步骤

1.
1紫甘蓝洗净切成长条备用 2苹果削皮切块备用 3香蕉切片备用 4火龙果去皮切块 5葡萄洗净对切去籽也可不去 6黄瓜洗净切片备用 7紫甘蓝放入沙拉碗倒入沙拉酱拌匀 8加入其他水果后继续拌匀既成

小贴士

水果和蔬菜的种类和量按自己喜爱的放，沙拉酱也按自己的喜爱来

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