魔鬼增肌蛋

魔鬼增肌蛋的做法与步骤

1. 1.

   煮锅烧沸水，放入鸡蛋煮至少10分钟。

2. 2.

   鸡蛋剥皮，从中间切一半，将蛋黄取出，放在一个小碗里。

3. 3.

   在蛋黄里加入酸奶、芥末、蒜泥、盐和胡椒拌匀，再均匀盖在蛋白上即可。