【裁一尺青衣】绿色奶昔 #greensmoothie

【裁一尺青衣】绿色奶昔 #greensmoothie

【裁一尺青衣】绿色奶昔 #greensmoothie的食材和调料

苹果1个
芹菜茎1条
羽衣甘蓝2片
1小块
/椰子1杯(约400ml)
奇亚籽可选
蓝莓可选
覆盆子可选
蜂蜜可选

【裁一尺青衣】绿色奶昔 #greensmoothie的做法与步骤

  1. 1.

    切碎所有食材。

  2. 2.

    放入搅拌机。

  3. 3.

    加冰水/椰子水(我用了椰子水)至最高水位线。

  4. 4.

    撒上奇亚籽、水果等。

  5. 5.

    Tada! Drink!!!

小贴士

1. 芹菜放多会略苦。不喜欢微苦口感的可以适量添加蜂蜜调味。
2. 追求细腻果汁口感的可以稍微过滤一下。
3. 冰镇风味更佳。

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