营养美味快手早餐
所有材料加一起，搅拌机打碎,哒哒～完成✅
健身狗的小偏执 -- 粗粮全麦高纤低糖低卡香蕉核桃蛋糕只知粗粮不知米糠，你out了！比粗粮更全营养的快熟粥～全麦米糠粥 • 圆满素食热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜 适量做法 ：取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开，把剩下的牛奶烧开浇在杯里，加上适量蜂蜜就OK啦堂很恬爱粗粮—枣泥香蕉快手面包香蕉奶昔（香蕉爱上牛奶）香蕉无糖粗粮饼干香蕉卡仕达奶油蛋糕（超详细攻略香蕉牛奶味der蛋糕）堂很恬爱粗粮—钢切燕麦牛奶粥香蕉🍌牛奶🥛和香蕉🍌酸奶
