海底椰剑花雪玉老火汤

海底椰剑花雪玉老火汤

海底椰剑花雪玉老火汤的做法说明

今天老火汤之海底椰剑花雪耳百合滋润汤
材料:海底椰,霸王花(剑花),沙参,玉竹,雪耳,百合,蜜枣,响螺肉,排骨
功效:美容嫩肤,祛痘养颜,润肺止咳,开胃消滞,治理咽喉干燥。
备注:响螺肉最好用姜泡8小时去掉腥味。可以让更多人接受海鲜味。

海底椰剑花雪玉老火汤的食材和调料

排骨500g
海底椰13片
沙参7g
玉行5g
剑花(霸王花)3朵
雪耳1个
10g
百合10g
蜜枣2颗

海底椰剑花雪玉老火汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    用姜泡响螺肉8小时

    海底椰剑花雪玉老火汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    材料洗干净

    海底椰剑花雪玉老火汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    泡30分钟

    海底椰剑花雪玉老火汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    排骨用冷水飞水3分钟

    海底椰剑花雪玉老火汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    全部材料放入锅中,煲2小时。 最后5钟分放盐调味。

    海底椰剑花雪玉老火汤的做法步骤 第5步

小贴士

备注:响螺肉最好用姜泡8小时去掉腥味。可以让更多人接受海鲜味。
可以把排骨换成鸡肉或瘦肉

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