减肥瘦身青汁

减肥瘦身青汁

减肥瘦身青汁的做法说明

我每天都喝一大杯青汁，对排毒瘦身很有帮助。
而且自制的，很健康。

减肥瘦身青汁的食材和调料

黄瓜	1根
西芹梆子	适量
苦瓜	1根
青梨	1颗

减肥瘦身青汁的做法与步骤

1.
将所有的食材洗净，加入适量凉水，用榨汁机充分搅拌榨。再用纱布把渣过滤，只留下汁水即可。

小贴士

1: 如果不喜欢苦味，可以不加苦瓜
2: 搅打的时候会出现泡沫，属正常现象
3: 夏日冷藏口味更佳

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