简单炖鳕鱼

简单炖鳕鱼的做法说明
鳕鱼的口感相当好。
简单炖鳕鱼的做法与步骤
- 第1步.
取出鳕鱼在室温中解冻。

- 2.
姜切丝,葱切段,蒜切片,辣椒准备好。
- 3.
开火,下油,下上述的4种材料,调至中火。
- 4.
油在材料边缘起泡时,下鳕鱼片,撒盐,在鱼身上淋满生抽,每过半分钟到1分钟翻个身,至肉软嫩出锅。
小贴士
本着懒人的随性,葱姜蒜不一定要切成我的那样,能将味道炒出来即可。
出锅前亦可撒一丢丢糖。
软嫩的评判标准:用锅铲压压肉,像豆腐的感觉,也可能边缘有肉自然裂开。
味道不用太重,鳕鱼带点淡淡的味道就很鲜美了。














