凉拌丝瓜尖

凉拌丝瓜尖

凉拌丝瓜尖的做法说明

丝瓜尖是绝对的绿色健康菜肴,只需简单几步,做出饭店的味道

凉拌丝瓜尖的食材和调料

丝瓜
白醋
香油
子油(山胡椒油)
香油
红椒

凉拌丝瓜尖的做法与步骤

  1. 1.

    将丝瓜尖从带须的第一节摘下,往下第二节大多数情况是嫩的可以吃,往下第三节就老了,不能要

  2. 2.

    锅内烧开水,加入少许油和白糖,将丝瓜尖下入煮一分钟,捞出入凉水过凉,捞出沥水

  3. 3.

    将蒜切细末,小红椒切碎,加入白醋、香油和木姜子油、盐和鸡精,加入适量纯净水搅匀成味汁

  4. 4.

    将丝瓜尖装盘,淋上味汁

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