椰奶南瓜炖蛋(微波炉版)

椰奶南瓜炖蛋(微波炉版)

椰奶南瓜炖蛋(微波炉版)的做法说明

快手早餐,营养丰富~

椰奶南瓜炖蛋(微波炉版)的食材和调料

南瓜200g
椰奶50ml
鸡蛋1只
红枣3颗

椰奶南瓜炖蛋(微波炉版)的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜去皮切成块放入碗里进微波炉高火5分钟(不用加水哦~我的微波炉高火功率700w,大家自行调节哈~)

  2. 2.

    取出微波炉里的碗,加入椰奶和一只蛋(要不要打碎全凭自己喜好~)再撒上红枣末,放入微波炉里高火一分钟,就完成啦

  3. 第3步.

    最后加上自己喜欢的水果和牛奶,一天新的开始不要太完美哦(ง •̀_•́)ง

    椰奶南瓜炖蛋(微波炉版)的做法步骤 第3步

小贴士

鸡蛋如果放整个不打碎的,放进微波炉之前要把蛋黄戳个小洞哦~
基本上也没什么要提醒的啦,谁让这顿早餐如此简单方便到没朋友~

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